健康福祉部会 玄米ニギニギ体操

　健康福祉部会では7年前より、地域の健康増進の為に玄米ニギニギ体操、ボール体操、ストレッチ体操を毎月1・3・4週の月曜日10時より千鳥北区公民館で行っております。肩こりが良くなり　軽くなったと喜ばれています。
　皆様もご一緒にいかがですか、ご参加をお待ちしております。